Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 76.86g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе, Глобус Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Di&Di Пирожное La Romance без Сахара, Банан, Икра Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|