Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 80.90g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Сахар, Хлебница Лодочка Пикантная. Lunch: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Хурма, Груша, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Багет Фитнес. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Жар Свежар Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Рост Баклажаны с Овощами, Минтай Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|