Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 41.12g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Булочка с Маком, Данон Актибио. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Фасолевый Суп, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Орехово-Ягодный Батончик Вишня Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariklss.mr's Weight History
|