Diego Parizotto's Journal, 06 Dec 23

Opção de lanche da tarde

View Diet Calendar, 06 December 2023:
1748 kcal Fat: 60.11g | Prot: 127.23g | Carbs: 169.12g.   Breakfast: Vigor Viv Protein Chocolate, Café, Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Aurora Presunto Cozido, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza. Dinner: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Aurora Presunto Cozido, Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). more...


Comments 
eu amo o zero pedaços de morango, 40 calorias e foi oq me salvou mto no início com a compulsão por doces  
06 Dec 23 by member: may whinchester

     
 

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