Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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3020 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 155.89g | Carbs: 435.53g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Cerealand Acty Flakes Classico, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: I Gustarelli Contorno Grigliato, Smart Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Ferrari GranMix Classico, Smart Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto). Snacks/Other: Alplì Pro 18, Fiorentini Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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IlMago88's Weight History
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