Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 60.19g | Carbs: 225.84g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Гречка с Грибами, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сердце в Желе, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|