Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 73.32g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, President Плавленый Сыр, Брест Литовск Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Nestle Nuts XXL Фундук. Dinner: Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|