Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 77.63g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Кдв Воронеж Happy Hit, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кдв Воронеж Happy Hit, Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_slip's Weight History
|