iancamaltaw's Journal, 05 Dec 23

Cuscuz, requeijão, ovo e tomate 🫶🏻

View Diet Calendar, 05 December 2023:
1298 kcal Fat: 41.18g | Prot: 52.29g | Carbs: 179.59g.   Breakfast: Ovo Frito, Cafezinho, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Nozes, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Assada, Tomates, Zaffari Batata Doce Assada , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Requeijão Tradicional, Tomates, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral, Tirol Leite Integral, Nescau Achocolatado, Barano Granola Integral. more...

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