Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 143.01g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Голден Яблоко , Geneticlab Whey Pro Cookie, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Увелка Рис Длиннозерный, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, ЯХК Хлеб Мультисид, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|