|
14
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 95.97g | Carbs: 14.39g.
Breakfast: Шкварки, Лук, Чудское Озеро Сливки 33%, Ветчина Куриная, Яичница, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Чай, Яичница, Ветчина Куриная, Чудское Озеро Сливки 33%, Шкварки, Говяжий Фарш, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сметана . Dinner: Сыр Камамбер, Лук, Шкварки, Сливочное Масло, Чай, Яичница, Ветчина Куриная, Чудское Озеро Сливки 33%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|