Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
1581 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 57.59g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Сахар, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Котлета Куриная. Dinner: Творожная Запеканка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Snacks/Other: Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|