Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 50.22g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Палермо, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Экомилк Сыр Творожный, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina71V's Weight History
|