Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 44.65g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Троекурово Наггетсы из Куриного Филе, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью, One Price Coffee Латте Нежный Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|