Day 28 IF+Defcal
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 57.05g | Carbs: 171.89g.
Lunch: Madu, Jeruk Nipis, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bakso, Nasi Putih, Dollar Nasi Jagung. Dinner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bakso, Nasi Putih. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Susu Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
febrianidita0's Weight History
|