Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
752 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 39.73g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Помидоры, Рахат Шоколад Казахстанский, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Голден Яблоко . Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|