Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 105.34g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Китайская Капуста, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Минтай Тушеный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pismo_rosi's Weight History
|