Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 79.22g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Горчица Зернистая, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец, Помидоры, Красная Цена Яйцо С2, Красный Лук, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вкусно и Точка Капучино Большой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда89!'s Weight History
|