Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 94.43g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Сыр Чизбургер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Гуляш из Говядины, Гречка. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Гуляш из Говядины, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Голден Яблоко , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|