|
Две недели вес +-200 грамм
Напрягает жутко, вся мотивация по одному месту
|
70.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 70.89g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: Самокат Молоко Топленое, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Салат Оливье, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WiktoriMMM's Weight History
|