Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2035 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 66.28g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сгущенка, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жареная Картошка, Сосиска. Dinner: Лакомка Мороженое, От Мартина Семечки Отборные, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Овсяные Отруби, Сметана. Snacks/Other: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|