Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 58.01g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Помидоры, Амурский Хлеб Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриные Котлеты в Духовке, Майонез. Lunch: Апельсин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Кетчуп, ВкусВилл Сосиски, Лапша. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|