Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2090 kcal
|
Fat: 162.41g | Prot: 114.64g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр-Бор Сыр Российский, Щи Кислые, Сливочное Масло, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Ариант Щековина Свиная, Яйцо, Ашан Кабачок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|