Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 48.92g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Рахат Шоколад Казахстанский, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Мандарин, Голден Яблоко . Snacks/Other: Мандарины, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|