|
kemaren seharian rata2 makannya yang digoreng2.. alhasil hari ini batuk2 dan sakit tenggorokan :'( kalo udah terbiasa makan clean food terus makan gorengan gitu jadi sensitif yak. alhamdulillaah 'alaa kulli haal
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 93.09g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, SuperIndo Tepung Maizena, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Telur, Putih Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Tempe, Nasi Uduk, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Geprek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tongkol, Telur, Sawi Putih. Snacks/Other: Tahu Goreng, Emina Shred Cheese, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. more...
|
|
2084 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
bener kak,aku juga krn lebih sering makan clean food pas makan bakwan sebiji aja langsung mual
02 Dec 23 by member: karimahh
|
Beuh langsung mual beneran kak,bener2 udah GK bisa itu mah ya
Kemaren aku pengen banget makan yang digoreng2,Karna santuy aja jdi makan banyak malah,eh HRI ini baru kerasa GK enaknya wkwk
02 Dec 23 by member: LaselaWulan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaselaWulan's Weight History
|