|
42 года ,дважды бабушка ) Зал -мой дом 💪
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 117.43g | Carbs: 214.33g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Индейки на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Pretto Сыр Рикотта, Творог 9%. Snacks/Other: банан Мини, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сырники Домашние. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Dec 23 by member: julsmor
|
02 Dec 23 by member: Nix Nixon
|
Ну да бабушка уже 😆))дважды))два замечательнвх внучка )
02 Dec 23 by member: татьянатанятанюша
|
02 Dec 23 by member: oksana57sh
|
02 Dec 23 by member: татьянатанятанюша
|
02 Dec 23 by member: Valeria_Tsar
|
Всем бы быть такими бабушками! 😁❤️
02 Dec 23 by member: Элинора
|
офигеть, как круто
мне 38 и нет детей вообще,не то что внуков
02 Dec 23 by member: albina_sir..
|
Ой ,спасибочки 😄🙏))у меня одна дочь ,23 года ей уже )) Замуж вышла -удачно вот уже и свои детки у них (Захару 3годика Дамирчику -4 месяца исполнилнится) )) Так что я рано отстрелялась ))) Теперь живу и наслаждаюсь жизнью))
02 Dec 23 by member: татьянатанятанюша
|
Татьянатанятанюша это здорово! А у меня трое детей (27,23,20) и внуков пока нет 🤷♀️
Зато я чувствую потом как повалит! 😁
👏👏👏👏👏👏
02 Dec 23 by member: Элинора
|
😆😆😆 да не гри )) конечно повалят нежданно -негаданно ,замучаешься нянькаться )
02 Dec 23 by member: татьянатанятанюша
|
11 Jan 24 by member: Ashotakoe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьянатанятанюша's Weight History
|