Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2469 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 183.06g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. Dinner: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Очаковский Квас, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|