Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2915 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 60.15g | Carbs: 717.17g.
Breakfast: Pomarańcze (ze Skórką). Lunch: Pomarańcze (ze Skórką). Dinner: Pomarańcze (ze Skórką), Pomarańcze (ze Skórką), Pomarańcze (ze Skórką), Pomarańcze (ze Skórką). Snacks/Other: Pomarańcze (ze Skórką). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Szyrmanow78's Weight History
|