Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 86.70g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Чудское Озеро Сливки 33%, Ветчина Куриная, Чай, Сливочное Масло, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Говяжий Фарш, Чай, Костный Бульон, Сливочное Масло. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Говяжий Фарш. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|