Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 87.40g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Моя Цена Яйца. Lunch: Помидоры, Седьмой континент Хурма, Патисари Торт Сникерс. Dinner: Акашево Куриное Филе, Slasti Шоколадный Батончик, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Heinz Соус со Вкусом Сметаны. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|