Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 99.27g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, не Молоко Миндальное Молоко, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Norven Форель Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|