|
Een iets te wild weekend gehad..... :-)
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1030 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 75.95g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Ijsbergsla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Snacks/Other: Lidl Magere Kwark, Kiwi, Rosé. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Was het wel een leuk wild weekend? Ik zou zeggen: opstaan en weer verder gaan!
01 Oct 15 by member: Miekie 67
|
Hopelijk wel echt van genoten?
01 Oct 15 by member: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|