Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 52.25g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Сосиска, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Мороженое Пломбир, Имбирное Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Сгущенка, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|