Промелькнула мысль о том, чтобы отказаться от тренера. Так как нет запроса на прогресс по силовым. По форме все устраивает. Интересно, не надоест ли при этом рутина ? 🤔 Может ещё чем то заняться?.. Думаю.
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 25.33g | Carbs: 243.51g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Инской Хлеб, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Банан, Рис Отварной, Гречка Отварная, Морковь. more...
|
|
1 to 20 of 71
Comments
П.с. силовые не собираюсь бросать, это уже как необходимый элемент образа жизни. Но на поддержание если заниматься, то явно силы лишние будут оставаться. Хотя я пока и не знаю, как это болтаться на одном уровне 🙃. Может потом позже захочется снова прогрессировать ?)))) 😁
30 Nov 23 by member: k1evyinik
|
я пошла в зал и думала, что, как обычно с разными увлечениями, запала хватит года на 2-3. И честно, очень этого боялась. Занимаюсь 6, не в последнюю очередь благодаря тренеру, в частности, меня ответственность перед другими (к сожалению?) мотивирует больше, чем перед собой.
01 Dec 23 by member: gromihalla
|
gromihalla, ну дак я не бросаю зал. Это даже не обсуждается. Просто не хочу прогрессировать. Это немного иной подход к тренингу , чем сейчас .
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
Никак не могу отказаться от тренера - только она меня заставляет идти в зал 😁
01 Dec 23 by member: alaer.inc
|
Кать, а с тренером, думаешь, нельзя не прогрессировать? Хотя, тут, наверное, зависит от целей, когда ты тренера нанимаешь.
01 Dec 23 by member: @Холли
|
Без тренера интереснее. Отслеживаешь результат, сама корректируешь, сама изучаешь теорию, если нормальные отношения с авторитетными для тебя инструкторами и посетителями зала, можно уточнить любой вопрос непонятный или технику попросить проконтролировать. В общем для меня это как творчество, погружение в интересную тему! А с тренерами какие-то все ходят с видом как из-под палки, как будто повинность отбывают. Типа заплатил - надо идти.
01 Dec 23 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 :) + 1005000!!!
01 Dec 23 by member: YuryP65
|
Таня, у тренера его собственные амбиции. Ему надо прогресс, не может остановиться, вечно подначивает на "сильнее, быстрее,выше ". А мне оно не надо (. Я в гармонии с собой, меня все устраивает 😅.
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
alaer.inc, ну в таком случае наверное и не надо.
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
Маша, Юра, а я вот никогда в зале без тренера не занималась. Тренировки в ковид - неив счёт. Там другое было. А теперь даже пока и не знаю , каково это 🤔. Думаю, что может и понравится мне.
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
Ilkaeva68, я вот тоже так сделала несколько лет назад. Самой стало интереснее, много изучала. А сейчас думаю к тренеру вернуться. Новый виток хочу
01 Dec 23 by member: penelopa1980
|
penelopa1980, а какие цели ставите ? Просто интересно 🤗
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
01 Dec 23 by member: k1evyinik
|
Катя, я именно сейчас обдумываю цели. Тренера выбрала для себя, планирую с ним связаться и обсудить, что я хочу и что он может предложить. Пока только в общих чертах представление у меня. В идеале набор мышечной массы и функционалка, но не знаю, получится ли это совместить. Хочу две силовых в неделю, оставить текущие два плавания и одну сплит-тренировку по теннису.
01 Dec 23 by member: penelopa1980
|
Не могу не согласиться. Сама это на себе испытала)
01 Dec 23 by member: @Холли
|
Вот вопрос целей самый главный считаю и наверное самый сложный
01 Dec 23 by member: penelopa1980
|
Я думаю, тебе уже давно не нужен тренер. Если будет желание, то прогрессировать можно и без тренера, тем более с твоими знаниями.
01 Dec 23 by member: Irba9
|
Вы мой идеал по фигуре!!!
01 Dec 23 by member: Laraf007
|
Есть подозрение что под жирков у меня скрывается то же самое))
01 Dec 23 by member: Laraf007
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|