Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1614 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 128.92g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuchisha's Weight History
|