Гринтис's Journal, 30 Nov 23

Интересно попробовать питьевую диету и иногда тоже замечала, что энергии как будто становится даже больше😄 после еды часто хочется поспать 

это прикольно, если к вас нет противопоказаний, и если вы не пьете только свежевыжатый цитрусовый сок или ананасовый 🙂 я знаю таких умниц-разумниц 

Объясняю) После еды наступает «пищевой лейкоцитоз» - кровь, точнее белые тельца, перакачиваются к стенкам желудка чтобы блокировать всасывание нутриентов через его стенки, а еще наша поджелудочная работает в полную чтобы сгенерировать достаточно ферментов… Например сьешьте вы сырой овощ/фрукт или салат из макс 2 компонентов (без масел и заправок) - тяжести не будет (благодаря автолизу, еда сама переварится, в клетчатки уже заложены ферменты для расщепления) Что касается вашего случая, организм замедлил метаболизм и перешел в кетоз, где подкожный и особенно висцеральные жировые клетки используются как первичный источник энергии) однако этот процесс имеет побочку: огромное высвобождение ацетона в кровь и мочеиспускательную систему… как результат окисления жировых клеток в состоянии кетоза. Можно и кони двинуть таким образом 

Спасибо, Крис, за объяснение и за замечание про коней 😂😂😂😂 я сидела не на Жесткой Питьевой, то есть, пила не только водичку с лимоном 😂 Все хорошо, я закончила. Плюс, существует вход в эту диету, как и выход из нее.