Нашла мотивирующую футболку для жопных дней - горит с любовью 😁🏋🏻♂️❤️🔥
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 121.03g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Protein Rex Брауни Шоколадный, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Каждый День Кижуч Стейк, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Egg, Egg White. more...
|
|
1 to 20 of 22
Comments
|
пальцы не оторвите в зале с такими шикарными кольцами, или чисто ходите селфи поделать)))
29 Nov 23 by member: Alex4pik
|
Alex4, не снимаются, только пальцы открывать 😃
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
А вообще очень интересно, каким таким образом можно кольцом оторвать себе палец? Это что же нужно делать?))
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Любой зацеп, 1000 случаев, видимо палевый у вас тренажерный зал, не проводили с вами инструктаж, видимо насрать на ваше здоровье и травмотизм лишь бы бабок по больше отстегивали. Берегите себя!
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
лешка, как зацепить палец круглым грифом? ты наверное путаешь с заводом и станками) или виды спорта путаешь. согласен, где то не нужно, но не в таком контексте)
30 Nov 23 by member: plvotyakov
|
Alex4, а какой зацеп нужен в гакке, жиме ног, разгибаниях/сгибаниях, смите 🧐? Даже в тягах вес располагается на ладони, а пальцы закрывают гриф, но никак не впиваются в зацеп. Про верх вообще молчу. Мне ладонь нужна, и с кольцом толщиной 1мм никак мой перформанс не страдает. Но что-то наводит на мысль, что вы точно в зале занимаетесь чем-то странным, раз вам может помешать кольцо 🙊🌝
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
Alex4, КАК? 😅 в гакке тоже ладонь удерживает «изголовье», а не пальцы. Если вы не умеете контролировать свои пальцы, чтобы они не попадали в ненужные места, то это исключительно ваша проблема 🙃
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Лён, спасибо) а то даже тут нашли к чему прицепиться 😅
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Лена, да и по классике все с закрытых профайлов. Не оставляют ни единого шанса для ответочки 🥲
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Какие гадости вы больнокритики, таких как вы вижу в зале каждый день, вопрос то свой помнете....вот забыли уже. Не подсиралам вопрос был.
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
30 Nov 23 by member: Gi@nni78
|
Лиза - девушка во всех планах привлекательная, а вот как тренить с таким маникюром вопрос для меня.
30 Nov 23 by member: rnickolay
|
В приложении фэтсикрет обвиняют в фэтфобии? Забавно 😅 хотя с закрытого профайла я могла бы позволить себе дать непрошеные советы по составу их тарелок, но мне на работе хватает токсичных переписок. Вся токсичность выплёскивается, видать на фэтсикрет не остаётся 😀
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Яж говорю шикарные пальцы, палку для селфи поднять
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
Да никто не критикует форму, что за фобия,обличная спортивная форма, тубба с надписью клевая, кольца просто шик. Если по форме то надней работать надо и склонным и не склонным, это адский труд прошли через это
30 Nov 23 by member: Alex4pik
|
rnickolay, спасибо) вот это уже вопрос по делу, который реально часто задают мужчины , у меня даже есть фото-инструкция 😅 я не использую хват замок, как в тяжёлой атлетике. И не работаю с огромными весами, обычного прямого хвата вполне хватает, чтобы удержать штангу/гантель. Пальцы просто огибают гриф, не впиваясь в ладонь, но по неаккуратности конечно иногда коготочки слетают.
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
Лена, ага , а потом они пишут «я ем всякое Г, потому что у меня нет времени себе готовить и в зал нет времени ходить» 😅 Ага, вот без анализа чужих фотографий ой сколько времени освобождается.
30 Nov 23 by member: Lisa_064
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|