Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 58.72g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Orion Чокопай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Fruttis Йогурт 8%, Лента Яблоко Семеренко, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritarastegaeva4552's Weight History
|