|
На обед салат и биточки из говядины. Утром был вес, которого я не ожидала... Даже по таблице академии я слишком худая, но выгляжу очень хорошо. Вопрос в том, как продержать этот вес неделю? Так как экзамен в следующую среду.
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 61.23g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лавка Пекаря Печенье Красный Бархат, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Mama Roma Салат Капри. Dinner: Честная Ферма Тушка Цыплёнка Корнишон, Кабачки Жареные, Сметана , Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznecovavioletta's Weight History
|