Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 56.38g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гранд Меню Чебурек с Мясом. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Печагин Майонез , Бахетле Солянка Сборная Мясная. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|