Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 84.67g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Weight History
|