Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
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49.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 30 September 2015:
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882 kcal
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Fat: 20.89g | Prot: 51.38g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%. Lunch: Pain, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Poivrons Rouges Doux, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Leader Price Laitue Iceberg. Dinner: Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pomme de Terre, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Other: Noix, Maltesers Maltesers. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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