Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 72.54g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|