Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 71.01g | Carbs: 329.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Перекресток Винегрет с Маслом, Филе Индейки, Рис Вареный. Dinner: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Мёд, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bozheliya's Weight History
|