Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2232 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 77.32g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Pane di Segale, Sottilette Cremose Ripiene di Filadelfia. Lunch: Caco Mela, Caffè (Espresso), Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Lattuga, Pasta alla Gricia. Dinner: Zucca Cotta, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Other: Salsiccia di Maiale, Friarielli, Pizza Bianca. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|