Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 64.83g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 15%, Оливковое Масло, Сильпо Перец Капи, Пекинская Капуста, Яичный Омлет, Хлеб с Семечками, Roshen Конфета Коровка. Lunch: Запеченный Картофель, Селедка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сильпо Перец Капи, Пекинская Капуста. Dinner: Щедро Горчица Медовая, Морковь, Глобино Сосиски Підкопчені, Майонез, Кетчуп, Сыр, Лаваш, Сильпо Перец Капи, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|