Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 66.59g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|