|
Makanlah sesuai keyakinan kalian masing-masing.... Udah gitu aja.. 🤣
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 100.01g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Sate Ayam, Terung Dimasak, Tempe, Putih Telur Matang. Lunch: Keripik Singkong, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakwan, Terung Dimasak, Kecambah, Kubis, Sohun, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi, Tahu, Mangga. Dinner: Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Tempe, Dada Ayam Masak, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Snacks/Other: Bakwan, Keripik Singkong, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adhipati's Weight History
|