|
Опять набор веса :( Снижу сегодня калорийность до 1.300 (мой лимит для похудения 1411)
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 48.62g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: McDonald's Большой Завтрак. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Черный, Винегрет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|