Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 49.34g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Пеко Торт Адажио, Черкизово Лопатка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|